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问题描述:怀孕初期有七大特征 准妈妈多吃天然食品

答案:楼主幸福来自感悟2个宝宝LV.24很多人越来越不愿意动,吃饱饭就躺着了,除了长肉

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,对身体也不健康。能动的情况下多动动,尽量不要葛优躺。

评论一:导致不孕不育的原因有很多,阴道因素,因阴道闭锁或阴道中隔

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等先天因素引起性交障碍或困难,从而影响精子进入女方生殖道。再者,由于霉菌、滴虫、淋球菌等感染造成阴道炎症改变了阴道生化环境,降低精子活动力和生存能力,从而影响受孕机会;宫颈因素,宫颈糜烂,其炎性渗出物有杀精作用;宫颈粘液中存在抗精子抗体,不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力。

评论二:做促排卵的话,第一步是要调整内分泌的。我建议你检测排卵的时候,使用萝卜试纸,自己不会读取也没关系,把排卵结果交给专业人员帮忙分析,还可以加怀了么公众号,咨询备孕相关的问题。

评论三:你好,若准妈妈身体没有什么不适,

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孕四个月是可以同房的,姿势方面采取不压迫到准妈妈腹部的体位即可;另外需要注意的是动作轻柔,力度不要太大,频率不要太高,以防危害到胎儿和孕妇安全为原则。

评论四:加油!

评论五:这个很有用顶一下

评论六:排卵试纸好用的话,可以使用用排卵试纸萝卜试纸,可以帮助检测自己的排卵时间可以检测到LH65,精确检测峰值,比普通半定量检测还要精准。


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答案:准妈妈好像除了家中静坐或外出散步,就想不到其他适合自己的运动方式了。其实,散步、游泳、瑜珈和举重训练,都是最适合准妈妈的4种安全锻炼项目,只是你需要学会如何适应才安全。 为什么要坚持运动 当知道怀孕的好消息后,你可能就准备好在接下来的9个月内,收起双脚,尽情休息了。其实,怀孕期间的规律运动可以改善心脏功能,为机体提供充足的能量,保持健康的体型。有了健康的身体,将减少怀孕期间带来的种种不适,如呕吐、腰痛、乏力等。 在开始任何锻炼之前,最好习惯性地征求医生的建议,以确保所选择的运动是安全的。得到医生认可后,你先试验性地进行至少30分钟或以上的中度运动,每周坚持3~4天。 温馨提示:锻炼目标是保持怀孕前的健康状态,所以不需要过度运动,只做些经医生批准的运动就行。 适合准妈妈的安全运动 ·散步 即使在怀孕前没有散步的习惯,环绕着庭院四周快速散步也是准妈妈伟大的开始运动方式。这将保证准妈妈的心血管得到锻炼,又不会给膝盖和脚踝带来太大的影响。怀孕期间,你几乎可以在任何地方、任何时间进行这项运动。 安全指导 当肚子开始变大时,你

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可能觉得有点无法控制平衡和保持协调。你尝试在平滑的路面上行走,

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注意路面上的小坑洞和其他障碍,就可以避免这些现象的发生。需要提醒的是,你一定要穿上运动鞋,以保持身体平衡。怀孕后期,你的脚部如果出现水肿,觉得鞋子有些紧,就再买双尺寸更大的鞋穿。 ·游泳 这是怀孕期间的一种理想的

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